
YOGA | Coaching | Ayurveda
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Balanced & Empowered
Surya Mind

Yoga
Erlebe herzöffnendes Yoga und verbinde Körper, Geist und Seele für mehr Ausgeglichenheit

Frauenwohl
Dein Hormonhaushalt ist durcheinander? Du hast die Diagnose PCOs und/oder Endometriose erhalten?

Ayurveda
Tauche ein in Ayurveda, dem uralten Wissen für ein ausgewogenes Leben.
„Sātya“ (Sanskrit) bedeutet „meine innere Wahrheit“.
Namasté und Willkommen bei Surya Mind.
Ich bin Sonja Sundarí, und meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre innere Wahrheit zu leben, Balance zu finden und in ihre volle Kraft zu kommen – sei es durch Yoga, Ayurveda, Coaching, Wellness-Massagen oder kreative Ausdrucksformen.
Mein Angebot für dich:
- Yoga-Stunden: Yoga für innere Balance, Hormonyoga, Ayurveda-meets Yoga, Chakra-Yoga – meine Stunden sind offen für jeden, der Körper und Geist in Einklang bringen möchte. Die Kurse sind teilweise als Präventionskurse anerkannt und werden teilweise von deiner Krankenkasse bezuschusst.
- Individuelle Ayurveda-Coachings für Frauen: Persönliche Begleitung, um hormonelle Dysbalancen, wie bei PCOS oder Endometriose, anzugehen und deine Gesundheit, Wohlbefinden und innere Balance nachhaltig und ganzheitlich zu unterstützen.
- Workshops: Wechselnde Workshops zu Themen wie Yoga, Kreative Ausdruckskraft, Spiritualität, Frauenwohl und Ayurveda.
- Wellness-Massagen: Entspannung und Erholung durch wohltuende Massagen, die Körper und Geist harmonisieren.
- Yogischer Schmuck & Accessoires: Handgefertigte Ketten, Malas, Armbänder und Ohrringe, die als kraftvolle Anker für deine persönliche Reise, innere Stärke und das Streben nach Balance und Wohlbefinden dienen.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Yoga, Ayurveda, Coaching, Wellness-Massagen und kreative Elemente verbindet, begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Selbstbestimmung und Lebensfreude.
Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Lebensfreude und Gesundheit gestalten!
Ich freue mich auf dich.
Deine Sonja-Sundarí
Schau dich gerne in Ruhe auf allen Seiten um, ob mein Angebot dir zusagt, oder vereinbare direkt ein kostenfreies Kennenlerngespräch.

Sonja Sundarí Mühlhausen
Yogalehrerin | Ayurveda-Coach für Frauengesundheit |Sozialpädagogin (B.A.)
Namasté. Mein Name ist Sonja Sundarí Mühlhausen und es ist meine Vision, Menschen auf ihrem Weg zu einem rundum erfüllten Leben zu begleiten.
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