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LIVE YOUR TRUTH

Balanced & Empowered

Surya Mind

Namasté und Willkommen bei Surya Mind.

Was dich bei Surya Mind erwartet:

  • Ganzheitliche Begleitung mit Herz & Kompetenz
  • Räume für Regeneration, Wachstum & Empowerment
  • Achtsame Impulse für Körper, Geist & Seele

Ich bin Sonja‑Sundarí Mühlhausen
Sozialpädagogin (B.A.), Ayurveda‑Coach, Zertifizierte Yogalehrerin (BDY 500)

„Ich fühlte mich endlich gesehen – Sonjas Empathie hat mir Kraft und Vertrauen gegeben.“

Mit Surya Mind verbinde ich meine Herzensthemen: Frauen mit PMOS (ehemals PCOs) durch ganzheitliche Strategien zu empowern, begleitet von meiner eigenen Erfahrung und fundiertem Wissen.

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Darüber hinaus öffne ich mit Yoga, Workshops und Design‑Produkten kreative Räume für ganzheitliche Balance – für alle, die neue Kraft und Verbindung zu sich selbst suchen.

Erwecke deine innere Kraft – finde ganzheitliche Balance.

Ich freue mich auf dich.

Deine Sonja-Sundarí

Mein Angebot im Überblick:

Yoga-Kurse

Erlebe herzöffnendes Yoga und verbinde Körper, Geist und Seele für mehr Ausgeglichenheit

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Ayurveda-Coaching

Für Frauen mit PMOS (PCOs)

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Workshops & Co.

Yoga, Spiritualität, Frauenwohl, Ayurveda & Kreativität

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Gruppen, Teams & JGAs

Yogasessions & Meditation, Kreativität

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Design‑Produkte

Handgefertigte Malas, Schmuck, Bekleidung & Accessoires

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Sonja-Sundarí Mühlhausen

Sozialpädagogin |  Ayurveda‑Coach | Yogalehrerin (500h BDY)

mehr über mich

Kontakt

Du hast Fragen zu einem meiner Angebote?

+49 162 7239258

Das sagen meine Kunden

Katrin

Ihre einfühlsame Art und ihre klare Anleitung haben mir geholfen, mich tiefer mit meinem Körper und meinem Geist zu verbinden. Ihre Stunden sind sehr nährend für die Seele. Ich kann Sonja jedem empfehlen, der nach einem ganzheitlichen Ansatz zum Yoga sucht.

Laura

Sonjas Liebe zum Yoga ist offensichtlich. Ihre tiefgreifende Kenntnis hat mir geholfen, meine Flexibilität zu verbessern und innere Ruhe zu finden. Ihre einfühlsame Art machen jede Stunde zu einer besonderen und wertvollen Erfahrung. Ich bin so dankbar, dass ich sie als meine Yogalehrerin habe!

Janine

Mit ihrer positiven und warmherzigen Art schafft es Sonja durch ihre Yogastunden dafür zu sorgen, dass sich ein wohliges Gefühl einstellt und ich mich gestärkt und für kommende Herausforderungen gewappnet fühle.

Semra

Sundarí habe ich durch unsere 2 Jährige Yogalehrerinnen Ausbildung kennen und lieben gelernt. Ich habe schon an mehreren Stunden von ihr teilgenommen, die mich immer wieder aufs Neue von Beginn bis Ende begeistert haben. Das liegt nicht nur an ihrer Liebe zum Detail, sondern auch an ihrer sehr beruhigenden und angenehmen Stimme und ihrem sehr liebenswerten Charakter. Nicht nur als Yogalehrerin sondern allein als Mensch kann ich jedem empfehlen den Weg mit ihr zu gehen.

Alex

Sonja ist eine wunderbare Yogalehrerin, die es schafft, eine warme und einladende Atmosphäre zu schaffen. Ihre sanfte Anleitung während meiner 1:1 Session und ihre aufmerksame Korrektur haben mir geholfen, in Yoga einzusteigen. Ich schätze besonders ihre Vielseitigkeit und die Vielfalt der Asanas, die sie einbaut. Ich kann Sonja nur wärmstens empfehlen!

Maddie

Eine Yogastunde die von Herzen kommt. Sonjas Yogastunden nehmen einen mit auf eine herzöffnende Reise, weit weg vom ereignisreichen und auch oft stressigen Alltag. Eine sehr angenehme Stimme, welche einen in die Asanas leitet sowie warme Hände, die einen in der Praxis, bei Bedarf, unterstützen. Ich fühle mich in Sonjas Yoga Stunden immer sehr aufgehoben, sicher und wohl und kann mich wirklich fallen lassen, einfach sein. Sonja geht auf meine Bedürfnisse ein und unterrichtet auf eine wirklich liebevolle und ruhige Weise. Nach einer Yoga Stunde fühle ich mich immer super energetisiert und zugleich tiefenentspannt sowie wohlig warm gefühlt. Eine Erfahrung, die ich wirklich jedem nur ans Herz legen kann.
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